Il y a un rythme à chaque instant, une opportunité de trouver votre fréquence dans le bruit. Chaque pratique devient un chemin de retour, un lieu de communication avec notre essence, un retour à la forme. Le yoga ne changera pas seulement la relation avec votre corps et explorera de nouvelles voies dans votre pratique du mouvement – vous développerez une connexion plus profonde avec Soi et vivrez une vie plus alignée.
Be yoga
YOGA IS THE JOURNEY OF THE SELF, THROUGH THE SELF, TO THE SELF
à propos.
Hýjni ( hu-je-ni ) veut dire "divinité" voir "déesse" en albanais.
J'ai souhaité un mot qui vienne de mes origines, un mot d'une langue ancienne, méditerranéenne.
Un mot puissant, qui pourrait donner confiance et confort à chacun d'entre-nous.
C'est aussi ce que le yoga est pour moi.
Une source de bien-être.
Chez Hýjnì Yoga, vous pouvez découvrir les bienfaits de la pratique du yoga. Je propose des cours de Vinyasa, Hatha et Yin Yoga à domicile chez vous, en visio, en studio et en collectifs pour tous les niveaux et tous les âges. Je vous guiderait à travers des séances de yoga personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Cours privé / à domicile
Et si vous preniez un moment pour vous avec des séances de Yoga personnalisé à vos besoins et envies.
On explorera le renforcement physique mais aussi mental. Prendre un moment pour soi, sa "pause" quotidienne et ou hebdomadaire afin de relâcher toutes tensions, gagner en force, souplesse et apprendre à lâcher prise.
On définira ensemble le type de yoga et on l'adaptera au mieux en fonction de vos besoins.
Prix de 50E pour une personne
Rajouter 10€ par personne supplémentaire
Cours collectifs
Je propose des cours collectifs tous les samedis matins à 8h45 au studio de Mimosa Pop à Bordeaux
10€ le cours d'éssai
16€ la séance
140€ les 10 cours
Cours privé en ligne
Un moment de bien-être pour vous et rien qu'à vous, un cours privé en ligne via Zoom, on définit ensemble le jour, l'horaire et le type de yoga.
Je te propose de te faire découvrir le yoga et ses multiples facettes et de t'aider à progresser.
25€ par séance
Cours en entreprise
Des cours de yoga dans votre entreprise.
Ainsi bénéficiez des nombreuses vertus du yoga en entreprise : gestion du stress, meilleure concentration, détente mentale et physique, bien-être de vos collaborateurs.
Me contacter via formulaire ou au 06.69.07.77.56 pour un devis